г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК




ГРУППОВЫЕ
ПРОГРАММЫ
ЙОГА
В ВОЗДУХЕ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ДЕТСКИЕ
ЗАНЯТИЯ

Fitness+ -  уникальный центр групповых программ для женщин и детей. У нас представлены только лучшие направления из мира фитнеса для достижения самых различных результатов: похудение и коррекция фигуры, развитие  тела, увеличение гибкости, разработка суставов, омоложение и оздоровление организма.  Программы представлены для людей разного возраста и уровня подготовленности. Есть программы для людей старшего возраста, программы для беременных и молодых мамочек, совместные занятия мама+малыш, танцы и фитнес для детей, активные программы для подготовленных людей, танцы по различным направлениям.

 

НОВОСТИ

24.07.2015

Невероятные скидки для новых клиентов.

02.02.2015

ВНИМАНИЕ!!! 
Для всех девушек, желающих привести себя в форму к лету!!!
Мы предлагаем Вам программу "Пляжное тело", в нее входит 3 месяца занятий по специальному режиму, подробный план тренировок, поэтапное питание на 3 месяца с учетом занятий. Заявки можно отправлять с сайта - Вам перезвонят!

 

 

Фитнес клубы – простой путь к здоровью и прекрасной физической форме.

В наши дни активный образ жизни и повышенное внимание к своему самочувствию и здоровью в моде. В развитых странах Европы все больше людей пытаются следить за своим рационом, регулярно уделять время занятиям спортом и релаксации. Подобное поведение позволяет компенсировать вред, наносимый организму человека внешними факторами.

Невозможно недооценить пользу от регулярных рациональных физических нагрузок. Человек, поддерживающий в тонусе мышцы своего тела, может похвастаться отличным самочувствием, хорошим иммунитетом, отсутствием нервного напряжения и переутомления. Не секрет, что намного приятней заниматься в спортивном клубе, среди единомышленников, нежели дома в одиночестве. Кроме того в фитнес-центре имеется все необходимое для тренировок, а при необходимости вам всегда придет на помощь инструктор.

Что самое приятное – среди многообразия спортивных направлений и течений совсем несложно найти программу, отвечающую непосредственно вашим вкусам и пожеланиям. Высокой популярностью пользуются занятия, сочетающие работу над телом и сознанием. Это преимущественно восточные учения, среди которых одно из самых известных – это йога.

Данная философия и система тренировок тела требует невероятной самоотдачи от тренирующегося. На родине учения многие люди посвящают ему всю свою жизнь, благодаря чему они даже в старости могут похвастаться невероятной гибкостью, силой и особым мировосприятием. Впрочем, существуют и занятия на основе классической йоги, позволяющие расслабиться и повысить тонус своего тела. Чаще всего тренировки по этой системе называют фитнес-йога. Основу тренировок составляют упражнения и позы, которые способен выполнить любой желающий, не имея особой физической подготовки. При этом при регулярном посещении занятий вы не только заметите улучшения своей физической формы, но станете спокойней и научитесь стойко преодолевать любые жизненные трудности.

Найти сегодня тренировки по программе фитнес-йога можно в любом крупном спортивном клубе. Что интересно, занятия предлагаются не только для взрослых людей с обычным здоровьем, существуют так же направления для малышей, подростков и беременных женщин.

При этом стоимость тренировок невысокая, постоянным клиентам фитнес-центров предлагаются всевозможные скидки и бонусы. Многие спортивные клубы предлагают удобные графики групповых занятий, а так же такие интересные предложения, как бесплатные пробные посещения первых уроков и абонементы с невероятным снижением стоимости тренировок.

О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Проверка тиц