Впервые в Уфе!!!

Занятия по "Йоге в воздухе" для детей

Приглашаем мальчиков и девочек от 8 лет 

 
Абонемент 8 зан- 1800 руб. Пробное занятие 250 руб. Разовая оплата 400 руб.
Безопасность 100%. Удовольствие 100%. Здоровье 200%.
Все впоросы и запись по т. 266-47-20 

 

 

Хочешь научиться шагать с нуля? 

Специально для новичков создан степ-класс выходного дня!

Каждую субботу в 12-30 Step 1 

 

Вниманние! Belly Dance для новичков!

Хочешь научится танцевать, но до сих пор не решаешься - приходи к нам!

Пробное занятия 100 руб. Группа занимается Сб. 19-15, Вс. 13-00.

  

 

 

"Йоге в воздухе" для взрослых 

Пробные занятия: Утро 300 руб, вечер 350 руб. Разовая оплата 550 руб.

Абонемент 8 зан. - 2 400/2800 (утро/вечер), 4 зан. - 1 600 руб.

- Многофункциональная тренировка

- Группы с разным уровнем подготовленности

- Максимальное развитие тела и чувства пространства

- Уникальная методика проведения занятий

NEW! С 10 января набор детских групп!

Подробности и консультация по т. 266-47-20  

 

 

Мы 

vk   

 

_____________________________________________________________________________

 


Продажа карт выходного дня!!!

Входят Пт.,Сб.,Вс. Все без ограничений. 

 

Выходной безлимит 1 150 руб. 

Хочешь ходить редко: 8 зан. - 950 руб., 4 зан. - 650 руб.

Скидки для новых клиентов!

 

10% для всех новых клиентов.

20% для тебя и подружки.

Компаниям от 5 человек 30 % скидка. 

т. 266-47-20  

   

Набор детских групп

 

Эстрадные танцы для малышей - 1 100 руб.

Эстрадные танцы для школьников - 1 200 руб. 

Современные танцы для школьников Dance Mix (8-11 лет) - 1 200 руб.

Оздоровительные группы "Красивая осанка", "Здоровая стопа" для всех возрастов. 1-ая и 2-ая смена. 

Курс 2 месяца от 1 800 до 2 400.

Идет набор новых групп: 

Вт. и Чет. 10-15 (9-12 лет)

Пн., Ср., Пт. 16-30 (11-16 лет), 17-30 (3-6 лет)

Вт. и Чет. 16-30 (7 - 11 лет)

Старт групп с 10 января! 

 

Организация Дней Рождений 

 

 Подари своему ребенку сказку...

от 2 500 руб. 

Читать полностью 

 

  Занятия для будущих мам

 

 Стоимость: 8 зан. - 1 200 руб.  

Внимание! Новая группа. Старт занятий с 10 января!

Предварительная запись у руководителя групп- Анастасия 8 917 373 777 5 

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ через интернет 

 


 


Фитнес-клуб Fitness +

Фитнес клубы – простой путь к здоровью и прекрасной физической форме.

В наши дни активный образ жизни и повышенное внимание к своему самочувствию и здоровью в моде. В развитых странах Европы все больше людей пытаются следить за своим рационом, регулярно уделять время занятиям спортом и релаксации. Подобное поведение позволяет компенсировать вред, наносимый организму человека внешними факторами.

Невозможно недооценить пользу от регулярных рациональных физических нагрузок. Человек, поддерживающий в тонусе мышцы своего тела, может похвастаться отличным самочувствием, хорошим иммунитетом, отсутствием нервного напряжения и переутомления. Не секрет, что намного приятней заниматься в спортивном клубе, среди единомышленников, нежели дома в одиночестве. Кроме того в фитнес-центре имеется все необходимое для тренировок, а при необходимости вам всегда придет на помощь инструктор.

Что самое приятное – среди многообразия спортивных направлений и течений совсем несложно найти программу, отвечающую непосредственно вашим вкусам и пожеланиям. Высокой популярностью пользуются занятия, сочетающие работу над телом и сознанием. Это преимущественно восточные учения, среди которых одно из самых известных – это йога.

Данная философия и система тренировок тела требует невероятной самоотдачи от тренирующегося. На родине учения многие люди посвящают ему всю свою жизнь, благодаря чему они даже в старости могут похвастаться невероятной гибкостью, силой и особым мировосприятием. Впрочем, существуют и занятия на основе классической йоги, позволяющие расслабиться и повысить тонус своего тела. Чаще всего тренировки по этой системе называют фитнес-йога. Основу тренировок составляют упражнения и позы, которые способен выполнить любой желающий, не имея особой физической подготовки. При этом при регулярном посещении занятий вы не только заметите улучшения своей физической формы, но станете спокойней и научитесь стойко преодолевать любые жизненные трудности.

Найти сегодня тренировки по программе фитнес-йога можно в любом крупном спортивном клубе. Что интересно, занятия предлагаются не только для взрослых людей с обычным здоровьем, существуют так же направления для малышей, подростков и беременных женщин.

При этом стоимость тренировок невысокая, постоянным клиентам фитнес-центров предлагаются всевозможные скидки и бонусы. Многие спортивные клубы предлагают удобные графики групповых занятий, а так же такие интересные предложения, как бесплатные пробные посещения первых уроков и абонементы с невероятным снижением стоимости тренировок.

 

 

 

 

 

 

 

Фитнес и йога Уфа | танцы для детей в Уфе | фитнес центры и спортивные клубы Уфы цены | абонемент в фитнес клуб в Уфе