г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Fitness+

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК



СИЛОВЫЕ
КЛАССЫ
АЭРОБНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ
КЛАССЫ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
НАПРАВЛЕНИЯ
ПРОГРАММА
ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЕ
МАМА+МАЛЫШ

Fitness+ -  уникальный центр групповых программ для женщин и детей. У нас представлены только лучшие направления из мира фитнеса для достижения самых различных результатов: похудение и коррекция фигуры, развитие  тела, увеличение гибкости, разработка суставов, омоложение и оздоровление организма.  Программы представлены для людей разного возраста и уровня подготовленности. Есть программы для людей старшего возраста, программы для беременных и молодых мамочек, совместные занятия мама+малыш, танцы и фитнес для детей, активные программы для подготовленных людей, танцы по различным направлениям.

 

НОВОСТИ

25.04.2016

Началась продажа карт Фитнес-Лето! Теперь и со студиями! Самые выгодные цены только до 30 апреля! Количество карт ограничено, спецпредложение действительно до 20 мая!

23.02.2016

Старт ПРОГРАММЫ "Подготовка к пляжному сезону".

Регистрация с 23.02 по 15.03 2016 года!!!

 

Йога в воздухе и фитнес в Уфе

А Вы знаете, как быть здоровым и иметь отличную физическую форму тела?

   Модной тенденцией в настоящее время является занятие спортом, здоровый образ жизни, проявление внимания к своему самочувствию. В Европе все больше людей начинают активно следить за собой, своим рационом, ходить на различные тренировки. Только таким образом можно компенсировать тот вред, который причиняют нашему здоровью окружающие факторы.

   Несомненно, постоянные физические нагрузки приносят человеку колоссальную пользу. Тот, кто держит мышцы в тонусе, чувствует себя прекрасно: у него хорошее настроение, крепкий иммунитет, а такие симптомы, как переутомление или нервозность, ему и вовсе незнакомы. Гораздо больше пользы и удовольствия приносят тренировки, проходящие в фитнес-клубе, где занимаются Ваши единомышленники. В спортивных центрах есть весь необходимый арсенал: от инвентаря до тренера, всегда готового прийти на помощь.

Можно ли совместить работу над телом и духом?

   Сейчас существует так много различных направлений в тренировках, что найти для себя именно то, что придется по вкусу, сможет каждый. Большим спросом пользуются методики, которые сочетают в себе работу над телом и духом. К таким относятся восточные учения, самым популярным из которых является, конечно же, йога.

   Данная тренировка – философия – требует от занимающегося ею человека большой самоотдачи. На родине этой методики люди отдают учению целую жизнь, за счет чего даже в пожилом возрасте могут похвастаться силой, невероятной гибкостью, особым восприятием мира. Имеются также и тренировки, основанные на классической йоге, которые позволяют улучшить тонус тела и как следует расслабиться. Как правило, такие занятия называются фитнес-йогой. В ее основе – позы и упражнения, доступные для выполнения каждому, даже не имеющему физической подготовки. Если регулярно посещать эти занятия, Вы заметите, что Ваше тело стало более стройным и подтянутым, душевное состояние – спокойнее, а любые проблемы стали преодолеваться быстрее и проще.

  Каждый крупный спортивный центр предоставляет своим клиентам возможность заниматься фитнес-йогой. Существуют не только программы для взрослых, но и для детей (от малышей до подростков), а также занятия для беременных женщин.

Стоимость абонемента

   Цена на занятия фитнесом является доступной каждому, причем для постоянных клиентов существуют различные бонусы и скидки. Во многих спортивных центрах Вам смогут предложить удобное время для групповых занятий, а также интересные предложения, вроде бесплатного первого урока или приятной сниженной стоимости на покупку абонемента.

Кубок Москвы.

 

О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика
Проверка тиц