г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК



Стретчинг

Стретчинг- урок по растяжке, направленный на увеличение гибкости, улучшение работы мышечно-связочного аппарата, увеличение подвижности суставов. Занятия способствуют не только общему увеличению гибкости, но так же и улучшению осанки, увеличению объемов и амплитуды движений, улучшению плавности и грациозности движений, занятие является обязательным для танцоров и людей занимающихся активным силовым тренингом, для людей занимающихся в тренажерном зале. Танцорам стретчинг даст свободу движений, более полную амплитуду и плавность. Для бодибилдеров и людей занимающихся силовым тренингом занятие позволит «разгрузить» мышцы, не даст сухожилиям спазмироваться, является профилактикой воспалительных процессов и контрактура в мышечно-связочном аппарате, суставах и позвоночнике. Для обычных людей – это возможность разгрузить суставы и связки, снять излишнее перенапряжение в мышцах после длительной статической работы. С эстетической точки зрения - занятия позволят вам улучшить осанку, придадут красивую вытянутую форму мышцам, скорректируют мышечный рельеф, придадут женственность формам.


СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
г.Уфа
пр.Октября 132/3
+ 7 (347) 266-47-20


О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Проверка тиц