Lady Dance

Lady Dance - танцевальное направление, включающие в себя стрип-платику и Go go. Все самое элегантное и красивое из этих двух направлений собрано в нем. Этот танец позволит Вам научиться плавности движений, выработает Ваш характер движений, раскроет Вашу женственность. В современном танцевальном мире много танцевальных течений и направлений - Lady Dance вобрал лучшее в себя, здесь каждая найдет что-то свое. Этот танец наполнен необычайной пластикой, чувственностью и раскрепощенностью. Движения этого танца, конечно, имеют налет эротизма, но в них нет пошлости – леди должна оставаться леди. В этом танце приятное сочетается с полезным. Он помогает раскрыться, почувствовать себя более уверенной, преодолеть свои комплексы. Несмотря на свою плавность и красоту этот танец заставит вас хорошо потрудиться, поэтому вы сможете скинуть пару лишних килограммов, подтяните фигуру, да и в любом танце неотъемлемой частью занятия является физическая подготовка, вы укрепите мышцы, разовьёт силу и гибкость. Ну и конечно же, танцы – это умение держать себя, показать себя. Вы можете спросить любого – что дают танцы? И первое что вам ответят - осанку! Именно ради этого многие и начинают танцевать. Осанка, гибкость, плавность, умение владеть своим телом, умение показать себя, свой характер в движении – вот чему вас научит это направление. Начать заниматься никогда не поздно, и даже если вы совсем не умеете танцевать, как вам кажется - это не повод отказываться от занятий. Наш опытный тренерский состав поможет вам добиться результатов. К тому же, занятия в этом танцевальном стиле доставят вам массу удовольствия, важно подходить к каждому занятию с любовью, и тогда все получиться.

С чем лучше сочетать?

Конечно же – стретчинг, flex. Любого танцора нельзя представить без растяжки, растяжка дает большую амплитуду движение, придает им грациозную плавность. Ну и в целях улучшения осанки, укрепления мышц спины подойдут такие занятия, как Пилатес, стретчинг-гимнастика, ABTSlim.