г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК



Оздоровительные курсы

Оздоровительные курсы - специальный курс-программа для детей с плоскостопием, нарушениями осанки и сколиозом, программа включает специальные упражнения на укрепления продольного и поперечного свода стопы, укрепление мышц голени и бёдер, дополнительно включаются упражнения на укрепление и формирование мышечного корсета, являющиеся профилактикой нарушений осанки и сколиоза. Для детей с явными нарушениями осанки и сколиозом подбирается индивидуальный комплекс упражнений на формирование мышечного корсета, вытяжение позвоночника и коррекцию имеющейся ассиметрии. Занятия разнообразны по своей структуры и направленности упражнений, проводятся с активным использованием спец.инвентаря.

Продолжительность одного занятия 40-45 мин.

В программу входит: комплекс ЛФК для провилактики плоскостопия, упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и спины, формирования мышечного корсета. Перед началом заняти проводится скрининговый осмотр детей, по итогом которого составляется индивидуальная программа занятий для каждо конкретной группы, определются коррегирующие упражнения для ЛФК-комплекса. Занятия проходят под музыку, в рамках вфитнес-формата для детей, ребенка не угнетает выполнение упражнений. Группы формируются заранее, до начала занятий, включение новичков возможно только в первые недели после старта направления. Помимо этого проводятся разъяснительные беседы по поводу охраны здоровья (пропаганда ЗОЖ, мотивация к физически активному образу жизни, самостоятельным занятиям), соблюдению режима труда и отдыха.

Курс состоит из 24 занятий, продолжительностью в 45-50  мин.


СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
г.Уфа
пр.Октября 132/3
+ 7 (347) 266-47-20


О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Проверка тиц