г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК



АкроЙога

АкроЙога - парная акробатическая йога для мамы и ребёнка, в которой МАМА всегда «лифтёр», ребёнок « флаер». Занятия акройогой совместно с детьми, позволят вам и ребёнку улучшить свою физическую форму, помогут подтянуть мышцы, развить гибкость, укрепить мышечно-связочный аппарат, развить мышцы стабилизаторы у себя и ребёнка, а это не маловажно для здоровья позвоночника и суставов.

Неотъемлемой частью занятий является установка вербальных и невербальный связей между мамой и ребёнком, вы научитесь лучше чувствовать и понимать своего ребёнка, а ребёнок вас. К тому же совместные занятия- это повод с пользой провести время вместе, совместные занятия сближают и дарят радость. Акройога сможет стать для вас не только полезным занятием на укрепление мышц, но и развлечением, которое будет интересно и вам и ребёнку.

Занятия по Акройога строятся следующим образом: сначала мы проводим разминку, в которой будем разогревать все суставы и связки, сначала разминка идёт раздельно, потом в парах; далее мы делаем парные упражнения из йоги и уже потом приступаем к самим занятиям по Акройоге.

Занятия могут проходить с детьми от 3х лет. Не переживайте что ваш ребёнок не собран, и у него может что то не получиться, группы по данному направлению малочисленны, для каждого возможен почти персональный подход, занятия по Акройоге могут пересилить несобранность и рассеянность ребёнка,желание выполнить какой-либо сложный элемент, а самое главное радость от получившегося позволят ребёнку стать более дисциплинированным, послушным и собранным.

Если занятие покажется вам пока сложным – возможно проведение персональных занятий, на которых вам помогут подтянуть и физическую подготовку и повысят ваш уровень в выполнении Ассан Акройоги.


СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
г.Уфа
пр.Октября 132/3
+ 7 (347) 266-47-20


О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Проверка тиц