г.Уфа
пр.Октября 132/3

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

+ 7 (347) 266-47-20

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

X

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ



X

ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК



Йога в воздухе в Уфе для мамы и ребенка

Йога в воздухе - парная йога в гамаках для мамы и ребенка, занятия способствуют физическому развитию мамы и ребенка, учат взаимопониманию и доверию, приятное и полезное совместоное времяпрепровождение. Возраст ребенка от 3 до 6 лет. В центре фитнеса и здоровья Fitness+ есть так же другие занятия для детей.

Йога в воздухе МАМА+малыш - совместные занятия для мам и малышей в йога-гамаках. Занятия подойдут для мам и малышей от 3 до 6 лет. Эти занятия позволят вам улучшить свою физическую форму, физически развить ребёнка, улучшить взаимопонимание и установить вербальные и не вербальные связи с малышом. Здесь занятие в основном направленно на ребёнка, на его развитие, но вам оно тоже будет полезно,вы получите достаточный уровень физической нагрузки,разовьёте гибкость, разгрузите позвоночник и суставы.

Чем мы будем заниматься на занятия?

Сначала делается общая разминка на полу, артикуляционная разминках, пальчиковый гимнастика, игровая разработка суставов, парная растяжка мамы и малыша. В дальнейшем мы переходим к гамакам,где сначала учим ребёнка основным упражнениям в гамаке,но не без помощи мамы, а в дальнейшем основным занимающимся в гамаке является МАМА,а ребёнок выполняет роль дополнительного отягощения или элемента Ассаны, в которой каждый получит максимальное расслабление и растяжение.

Совместные занятия являются не только положительной физической нагрузкой, но и необходимо психологической разгрузкой мамы и малыша, здесь вы научитесь взаимодействовать вместе, понимать друг друга с полуслова и полувзгляда, для малыша занятие будет совместным развлечением, для вас совместно полезным проведённым временем, а так же многие мамочки не могут позволить себе выбраться на занятия, здесь у вас есть возможность заниматься вместе. Вы будете сохранять свою физическую форму и развивать ребёнка.

 


СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
г.Уфа
пр.Октября 132/3
+ 7 (347) 266-47-20


О НАС
РАСПИСАНИЕ
ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ЗАЯВКА НА КЛУБНУЮ КАРТУ
ОТЗЫВЫ
СТАТЬИ
©2014 Fitness+
Яндекс.Метрика
Проверка тиц