Slim Ball
Cиловой комплекс на укрепление всех основных крупных мышечных групп с использованием фитбола
Slim Body
Cиловой комплекс на укрепление основных крупных мышечных групп с использованием различных отягощений
Total body
Силовой комплекс тренировок, воздействующий на все группы мышц, направленный на борьбу с лишними килограммами
Подтянутые ягодицы
Комплекс силовых тренировок, направленный на укрепление и развитие ягодичных мышц
Thai Bo
Аэробика с элементами боевых искусств, сочетает базовые шаги танцевальной аэробики с активными ударами руками и ногами из бокса и кикбоксинга
Латино
Танцевальная аэробика с элементами латино-американских танцев
Step
Популярное направление, в основе которого лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе)
Lady dance
Танцевальное направление, включающие в себя стрип-платику и Go go
Восточные танцы
Западные восточные танцевальные техник с использованием обработки современной хореографии
Индийские танцы
Традиционный танец с использованием техник современной хореографии
Buns TABS&Step
Аэробно-силовая тренировка на укрепление мышц ног, ягодиц и брюшного пресса в сочетании с базовыми шагами на степ-платформе
Функциональная тренировка
Тренировка рассчитана на включение в работу максимального количества мышечных групп
TABATA mix
Cиловой класс на укрепление мышц ног, ягодиц и пресса
График работы
пн-пт: 10:00–22:00
сб-вс: 10:00–15:00
Адрес
г.Уфа пр.Октября 132/3
