Пилатес : Roll, Ring, Ball, Base
Эффективное направление фитнеса, нацеленный на укрепление и развитие мышц
Хатха йога
Распространенная разновидность йоги, в основе которого стоит достижение внутреннего спокойствия
Йога Терапия
Популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик
Стретчинг гимнастика
Направление, нацеленное на развитие гибкости
Суставная гимнастика
Разновидность стретчинга, направленное разогрев суставов для улучшения их подвижности
ФитМама
Система фитнес упражнений для будущих мам, направленных на укрепление всех мышечных групп, используя разгрузочные положения для позвоночника
ГибкоетелоРФ
Курс, направленный на развитие гибкости всего тела
Йога для беременных
Йога для будущих мам с использованием разгрузочных положений для позвоночника
График работы
пн-пт: 10:00–22:00
сб-вс: 10:00–15:00
Адрес
г.Уфа пр.Октября 132/3
