AIRstretching
Программа на увеличение гибкости, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий, с использованием гамака
Для целей:

Развить гибкость;

Повысить мобильность суставов;

Укрепить мышечно-связочный аппарат;

Укрепить мышцы стабилизаторы;

Развить плавность и амплитудность движений;

Улучшить обмен веществ;

Снять лишнее мышечное и психо-эмоциональное напряжение;

Оздоровить организм;

Улучшить осанку и координацию;

Укрепить вестибулярный и мышечно-связочный аппарат;

Оздоровить организм и улучшить иммунитет;

Для кого:

Программа подойдет для всех желающих

Уровень подготовки:

средний, высокий

Длительность:

50 минут

AIRstretching
Посмотреть расписание
item
Хотите попробовать эту и другие программы? Запишитесь на гостевой визит!

Стоимость 200 ₽

Бесплатно в случае оформления абонемента!

Записаться

График работы

пн-пт: 10:00–22:00

сб-вс: 10:00–15:00

Адрес

г.Уфа пр.Октября 132/3

air stretching уфа

аэростретчинг

аэростретчинг в гамаках

аэростретчинг для похудения

аэростретчинг обучение в уфе
air stretching уфааэростретчингаэростретчинг в гамакахаэростретчинг для похуденияаэростретчинг обучение в уфе