Стретчинг гимнастика
Направление, нацеленное на развитие гибкости
Для целей:

Базовое развитие гибкости;

Раскрытие уставов;

Снятие мышечных блоков и спазмов;

Разгрузка позвоночника;

Укрепление мышц спины и брюшного пресса;

Развитие глубокой скелетной мускулатуры;

Нормализация мышечного тонуса;

Увеличение подвижности тела.

Для кого:

Программа подойдет для всех желающих, особенно для людей с проблемами или болями в тазобедренных суставах

Уровень подготовки:

низкий, средний, высокий

Длительность:

50 минут

Стретчинг гимнастика
Посмотреть расписание
item
Хотите попробовать эту и другие программы? Запишитесь на гостевой визит!

Стоимость 200 ₽

Бесплатно в случае оформления абонемента!

Записаться

График работы

пн-пт: 10:00–22:00

сб-вс: 10:00–15:00

Адрес

г.Уфа пр.Октября 132/3

стретчинг гимнастика в уфе

стретчинг гимнастика занятия

стретчинг гимнастика для начинающих

стретчинг гимнастика студия

стретчинг гимнастика
стретчинг гимнастика в уфестретчинг гимнастика занятиястретчинг гимнастика для начинающих стретчинг гимнастика студиястретчинг гимнастика