Для целей:

Снизить вес;

Скорректировать тип фигуры;

Укрепить мышцы;

Развить силу и выносливость;

Оздоровить организм;

Улучшить настроение;

Для кого:

Подойдет для всех желающих изменить качество своей фигуры в кротчайшие сроки

Уровень подготовки:

низкий, средний, высокий

Длительность:

50 минут