Для целей:

Укрепить основные мышечные группы;

Скорректировать фигуру;

Сбросить вес;

Укорить метаболизм;

Развить координацию;

Оздоровить организм;

Для кого:

Программа подойдет для людей желающих сбросить вес и привести тело в форму

Уровень подготовки:

подойдет для людей со средним и высоким уровнем подготовленности

Длительность:

50 минут