Для целей:

Разгрузить мышцы спины;

Снять мышечный гипертонус;

Выровнять мышечный баланс;

Развить гибкость и координацию;

Улучшить осанку;

Развить баланс и координацию;

Снять мышечное и эмоциональное напряжение.

Для кого:

Программа подойдёт для всех желающих, без неврологических

Уровень подготовки:

Низкий, средний, высокий

Длительность:

50 минут