AIRstretching
Программа на увеличение гибкости, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий, с использованием гамака
Для целей:

Развить гибкость;

Снять мышечное перенапряжение;

Развить координацию и баланс;

Укрепить и растянуть основные мышечные группы;

Улучшить работу стабилизаторов;

Раскрыть суставы;

Увеличить подвижность тела;

Увеличить амплитуду движений;

Оздоровить и омолодить организм.

Для кого:

Программа подойдёт для всех желающих, без неврологических

Уровень подготовки:

Низкий, средний, высокий

Длительность:

50 минут

AIRstretching
Посмотреть расписание
Хотите попробовать эту и другие программы? Запишитесь на гостевой визит!

Стоимость 200 ₽

Бесплатно в случае оформления абонемента!

Записаться

График работы

пн-пт: 09:00–22:00

сб: 10:00–16:00

вс: 11:00–17:00

Адрес

г.Уфа Верхнеторговая площадь, 4 - 6 этаж, 620.
Вход через 1 или 2 подъезд

Аэростретчинг в Уфе

Аэростретчинг в гамаках Уфа

Аэростретчинг в УфеАэростретчинг в гамаках Уфа