Быстрый результат
Программа с учётом индивидуальных потребностей
Сертифицированные инструкторы
Хочешь научиться летать? Интересна воздушная акробатика?
Надоела обычная растяжка? Нужна эмоционалтная перезагрузка и вытяжение позвоночника?
Ждем тебя на персональные занятия по воздушным классам.
Наши тренера помогут тебе: развить гибкость, снять мышечный тонус, укрепить и развить тело, снять боли и спазмы с мышц спины и шеи.
Программа составляется под индивидуальный запрос и возможности каждого.
Возможно парное проведение тренировок. Проведи время с пользой для себя и близких.
Стоимость персональной тренировки от 1100 руб, парной от 1800 руб.
В нашей студии ты можешь добиться великолепной растяжки не только на полу, но и в воздухе.
Профессиональный тренерский состав приведет тебя к желаемой цели йога-методами, стретчингом или растяжкой в гамаках AIRstretching.
Программа составляется исходя из ваших пожеланий и возможностей.
Стоимость тренировки от 950 руб.
В нашей студии работают профессиональные тренеры в сфере йога-терапии и реабилитационного фитнеса.
Вы можете обратиться с вопросами реабилитации опорно-двигательного аппарата, протрузиями и грыжами, сколиозами и нарушениями осанки, плоскостопием, нарушением функциональности ОДА, последствиями травм и операций.
Стоимость тренировки от 1300 руб.
Снижение веса
Разработка программ с учетом индивидуальных особенностей и заболеваний
Тренер по Хатха и Виньясана йоге. Проходила обучение в Yoga ALLANCE, Индия 2017.
Педагогическое и экономическое образование.
Общий стаж практики Йогой: 8 лет.
Стаж преподавания: 4 года.
Тренер по Хатха и Виньясана йоге. Проходила обучение в Yoga ALLANCE, Индия 2017.
Педагогическое и экономическое образование.
Общий стаж практики Йогой: 8 лет.
Стаж преподавания: 4 года.
Тренер по наземным направлениям.
Выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 2014г.
Стаж работы: 5 лет.
Специализация: работа с беременными, пилатес, растяжка, TRX, функциональный тренинг.
Тренер по наземным направлениям.
Выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 2014г.
Стаж работы: 5 лет.
Специализация: работа с беременными, пилатес, растяжка, TRX, функциональный тренинг.
Тренер воздушных и наземных направлений. Специалист детских воздушных классов. Прошла обучающий курс по воздушным и наземным направлениям.
Стаж работы 3 года.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 5 лет).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы.
В прошлом: танцор, лауреат танцевальных конкурсов
Тренер воздушных и наземных направлений. Специалист детских воздушных классов. Прошла обучающий курс по воздушным и наземным направлениям.
Стаж работы 3 года.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 5 лет).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы.
В прошлом: танцор, лауреат танцевальных конкурсов
Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецкурсов. Разработчик оздоровительных спецпроектов. Реабилитолог. Ведущий спецкурсов.
Стаж работы 11 лет.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 9 лет, рабочий стаж с детьми 14 лет).
Медицинское и физкультурное образование.
Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.
Специализация: воздушные классы и акробатика, пилатес, TRX, мфр, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг, работа с беременными (в том числе в гамаках), восстановление после родов.
В прошлом: КМС по плаванию.
Ведущий спецпроектов: гармоничное тело, здоровый позвоночник, гибкоетелоРФ, восстановление после родов.
Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецкурсов. Разработчик оздоровительных спецпроектов. Реабилитолог. Ведущий спецкурсов.
Стаж работы 11 лет.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 9 лет, рабочий стаж с детьми 14 лет).
Медицинское и физкультурное образование.
Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.
Специализация: воздушные классы и акробатика, пилатес, TRX, мфр, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг, работа с беременными (в том числе в гамаках), восстановление после родов.
В прошлом: КМС по плаванию.
Ведущий спецпроектов: гармоничное тело, здоровый позвоночник, гибкоетелоРФ, восстановление после родов.
Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецпроектов.
Прошла множество обучений по наземным и воздушным классам.
Стаж работы 8 лет.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 5 лет, рабочий стаж с детьми 9 лет).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика, trx, силовой и функциональный тренинг.
В прошлом: Танцор, лауреат конкурсов.
Ведущий спецпроектов: стройноетелоРФ, гибкоетелоРФ, здоровый позвоночник.
Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецпроектов.
Прошла множество обучений по наземным и воздушным классам.
Стаж работы 8 лет.
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 5 лет, рабочий стаж с детьми 9 лет).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика, trx, силовой и функциональный тренинг.
В прошлом: Танцор, лауреат конкурсов.
Ведущий спецпроектов: стройноетелоРФ, гибкоетелоРФ, здоровый позвоночник.
Тренер воздушных направлений и ведущий спецкурсов.
Стаж работы 7 лет. Педагогическое образование.
Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.
Специализация: воздушные классы и акробатика, мфр, пилатес, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг.
В прошлом: воздушная гимнастка, артист воздушных шоу-программ.
Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ
Тренер воздушных направлений и ведущий спецкурсов.
Стаж работы 7 лет. Педагогическое образование.
Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.
Специализация: воздушные классы и акробатика, мфр, пилатес, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг.
В прошлом: воздушная гимнастка, артист воздушных шоу-программ.
Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 3 года).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика.
В прошлом: МС по Акробатике.
Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ
Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 3 года).
Педагогическое образование.
Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика.
В прошлом: МС по Акробатике.
Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ
Тренер по Хатха йоге. Проходила обучение в международной школе Йоги г.Москва 2014. Школа йоги Виталия Лялина Уфа 2015.
Педагогическое образование.
Общий стаж практики Йогой: 12 лет.
Стаж преподавания: 6 лет.
Тренер по Хатха йоге. Проходила обучение в международной школе Йоги г.Москва 2014. Школа йоги Виталия Лялина Уфа 2015.
Педагогическое образование.
Общий стаж практики Йогой: 12 лет.
Стаж преподавания: 6 лет.
График работы
пн-пт: 09:00–22:00
сб: 10:00–16:00
вс: 11:00–17:00
Адрес
г.Уфа Верхнеторговая площадь, 4 - 6 этаж, 620.
Вход через 1 или 2 подъезд
