Персональные тренировки
В Vozдух
Записаться
Преимущества
item

Быстрый результат

item

Программа с учётом индивидуальных потребностей

item

Сертифицированные инструкторы

Программы индивидуальных тренировок

Хочешь научиться летать? Интересна воздушная акробатика?

Надоела обычная растяжка? Нужна эмоционалтная перезагрузка и вытяжение позвоночника?

Ждем тебя на персональные занятия по воздушным классам.


Наши тренера помогут тебе: развить гибкость, снять мышечный тонус, укрепить и развить тело, снять боли и спазмы с мышц спины и шеи.

Программа составляется под индивидуальный запрос и возможности каждого.


Возможно парное проведение тренировок. Проведи время с пользой для себя и близких.

Стоимость персональной тренировки от 1100 руб, парной от 1800 руб.

В нашей студии ты можешь добиться великолепной растяжки не только на полу, но и в воздухе.


Профессиональный тренерский состав приведет тебя к желаемой цели йога-методами, стретчингом или растяжкой в гамаках AIRstretching.


Программа составляется исходя из ваших пожеланий и возможностей.


Стоимость тренировки от 950 руб.

В нашей студии работают профессиональные тренеры в сфере йога-терапии и реабилитационного фитнеса.

Вы можете обратиться с вопросами реабилитации опорно-двигательного аппарата, протрузиями и грыжами, сколиозами и нарушениями осанки, плоскостопием, нарушением функциональности ОДА, последствиями травм и операций.

Стоимость тренировки от 1300 руб.

Снижение веса

Разработка программ с учетом индивидуальных особенностей и заболеваний

Посмотреть все программы
Тренерский состав
icon
Алина

Тренер по Хатха и Виньясана йоге. Проходила обучение в Yoga ALLANCE, Индия 2017.

Педагогическое и экономическое образование.

Общий стаж практики Йогой: 8 лет.

Стаж преподавания: 4 года.

Тренер по Хатха и Виньясана йоге. Проходила обучение в Yoga ALLANCE, Индия 2017.

Педагогическое и экономическое образование.

Общий стаж практики Йогой: 8 лет.

Стаж преподавания: 4 года.

icon
Мария

Тренер по наземным направлениям.

Выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 2014г.

Стаж работы: 5 лет.

Специализация: работа с беременными, пилатес, растяжка, TRX, функциональный тренинг.

Тренер по наземным направлениям.

Выпускница колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 2014г.

Стаж работы: 5 лет.

Специализация: работа с беременными, пилатес, растяжка, TRX, функциональный тренинг.

icon
Маша

Тренер воздушных и наземных направлений. Специалист детских воздушных классов. Прошла обучающий курс по воздушным и наземным направлениям.

Стаж работы 3 года.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 5 лет).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы.

В прошлом: танцор, лауреат танцевальных конкурсов

Тренер воздушных и наземных направлений. Специалист детских воздушных классов. Прошла обучающий курс по воздушным и наземным направлениям.

Стаж работы 3 года.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 5 лет).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы.

В прошлом: танцор, лауреат танцевальных конкурсов

icon
Анастасия

Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецкурсов. Разработчик оздоровительных спецпроектов. Реабилитолог. Ведущий спецкурсов.

Стаж работы 11 лет.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 9 лет, рабочий стаж с детьми 14 лет).

Медицинское и физкультурное образование.

Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.

Специализация: воздушные классы и акробатика, пилатес, TRX, мфр, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг, работа с беременными (в том числе в гамаках), восстановление после родов.

В прошлом: КМС по плаванию.

Ведущий спецпроектов: гармоничное тело, здоровый позвоночник, гибкоетелоРФ, восстановление после родов.

Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецкурсов. Разработчик оздоровительных спецпроектов. Реабилитолог. Ведущий спецкурсов.

Стаж работы 11 лет.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 9 лет, рабочий стаж с детьми 14 лет).

Медицинское и физкультурное образование.

Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.

Специализация: воздушные классы и акробатика, пилатес, TRX, мфр, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг, работа с беременными (в том числе в гамаках), восстановление после родов.

В прошлом: КМС по плаванию.

Ведущий спецпроектов: гармоничное тело, здоровый позвоночник, гибкоетелоРФ, восстановление после родов.

icon
Алия

Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецпроектов.

Прошла множество обучений по наземным и воздушным классам.

Стаж работы 8 лет.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 5 лет, рабочий стаж с детьми 9 лет).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика, trx, силовой и функциональный тренинг.

В прошлом: Танцор, лауреат конкурсов.

Ведущий спецпроектов: стройноетелоРФ, гибкоетелоРФ, здоровый позвоночник.

Тренер воздушных и наземных направлений, ведущий спецпроектов.

Прошла множество обучений по наземным и воздушным классам.

Стаж работы 8 лет.

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 5 лет, рабочий стаж с детьми 9 лет).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика, trx, силовой и функциональный тренинг.

В прошлом: Танцор, лауреат конкурсов.

Ведущий спецпроектов: стройноетелоРФ, гибкоетелоРФ, здоровый позвоночник.

icon
Айгуль

Тренер воздушных направлений и ведущий спецкурсов.

Стаж работы 7 лет. Педагогическое образование.

Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.

Специализация: воздушные классы и акробатика, мфр, пилатес, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг.

В прошлом: воздушная гимнастка, артист воздушных шоу-программ.

Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ

Тренер воздушных направлений и ведущий спецкурсов.

Стаж работы 7 лет. Педагогическое образование.

Множество обучений по стандартным фитнес-направлениям, воздушным классам, оздоровительным направлениям.

Специализация: воздушные классы и акробатика, мфр, пилатес, реабилитационный фитнес, растяжка, персональный тренинг.

В прошлом: воздушная гимнастка, артист воздушных шоу-программ.

Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ

icon
Екатерина

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 3 года).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика.

В прошлом: МС по Акробатике.

Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ

Специалист детских воздушных классов (опыт ведения 2 года, рабочий стаж с детьми 3 года).

Педагогическое образование.

Специализация: растяжка, воздушные классы и акробатика.

В прошлом: МС по Акробатике.

Ведущий спецпроектов: гибкоетелоРФ

icon
Оксана

Тренер по Хатха йоге. Проходила обучение в международной школе Йоги г.Москва 2014. Школа йоги Виталия Лялина Уфа 2015.

Педагогическое образование.

Общий стаж практики Йогой: 12 лет.

Стаж преподавания: 6 лет.

Тренер по Хатха йоге. Проходила обучение в международной школе Йоги г.Москва 2014. Школа йоги Виталия Лялина Уфа 2015.

Педагогическое образование.

Общий стаж практики Йогой: 12 лет.

Стаж преподавания: 6 лет.

item
Галерея
icon
icon
icon
icon
Запишись на пробное занятие
Записаться

График работы

пн-пт: 09:00–22:00

сб: 10:00–16:00

вс: 11:00–17:00

Адрес

г.Уфа Верхнеторговая площадь, 4 - 6 этаж, 620.
Вход через 1 или 2 подъезд

персональные тренировки фитнес воздух уфа

занятия с тренером фитнес уфа