• Снизить вес и скорректировать фигуру;
• Укрепить основные мышечные группы;
• Улучшить работу ССС;
• Поднять психо-эмоциональный настрой;
• Развить координацию;
• Укрепить здоровье;

Программа подойдет для всех желающих без серьезных заболеваний ОДА и ССС

средний, высокий

55 минут