Суставная гимнастика
Разновидность стретчинга, направленное разогрев суставов для улучшения их подвижности
Для целей:

Раскрытие и разработка суставов;

Увеличение амплитуды движений;

Увеличение подвижности тела;

Снятие мышечных спазмов и дисбаланса;

Развитие координации;

Укрепление мышечно-связочного аппарата.

Для кого:

Программа подойдет для всех, кто желает улучшить свою гибкость

Уровень подготовки:

низкий, средний, высокий

Длительность:

50 минут

Суставная гимнастика
Посмотреть расписание
item
Хотите попробовать эту и другие программы? Запишитесь на гостевой визит!

Стоимость 200 ₽

Бесплатно в случае оформления абонемента!

Записаться

График работы

пн-пт: 10:00–22:00

сб-вс: 10:00–15:00

Адрес

г.Уфа пр.Октября 132/3

суставная гимнастика в уфе

суставная гимнастика

суставная гимнастика для начинающих

суставная гимнастика растяжка

суставная гимнастика студия
суставная гимнастика в уфесуставная гимнастикасуставная гимнастика для начинающихсуставная гимнастика растяжкасуставная гимнастика студия