Программа подойдёт всем, особенно тем, кто хочет улучшить осанку и имеет заболевания позвоночника.
Пилатес подойдёт для людей с уровнем подготовки - средний, высокий; пилатес roll - низкий, средний; пилатес ball - средний, высокий; Пилатес base - средний, низкий
50 минут
В Фитнес+ пилатес проходит в нескольких форматах с разным оборудованием — легко подобрать вариант под свой уровень и цель:
Пилатес рекомендован тем, кто хочет улучшить осанку, укрепить мышцы кора без силовых нагрузок, а также при болях в спине — после консультации с врачом. Подходит для любого уровня подготовки: тренер подбирает формат и интенсивность индивидуально.
График работы
пн-пт: 10:00–22:00
сб-вс: 10:00–15:00
Адрес
г.Уфа пр.Октября 132/3
