• Укрепление основных мышечных групп;
• Развитие силы и выносливости;
• Укрепление ссс;
• Ускорение процессов метаболизма;
• Снижение веса при корректировке питания
• Развитие функциональности тела;

Программа подойдет для людей имеющих физ.подготовку и опыт занятий

высокий

50 минут